Individuální pohybová lekce

Pohybu se věnuji od malička. Začal jsem fotbalem, později přišel stolní tenis, kalistenika, posilovna i CrossFit — zkoušel jsem hodně a hledal, co mi opravdu sedí. V roce 2019 jsem potkal Adrienu Pecinovou a její přístup k pohybu mě nasměroval jinam. Od té doby se u ní učím a od roku 2024 asistuju při výuce v Khora Movement School. Dnes vedu vlastní skupinové i individuální lekce v Plzni. Zároveň znám, jaké to je sedět osm hodin u počítače. Vím, jak tělo reaguje na sedavou práci a jak ho následně rozhýbat, protože to žiju taky. Snažím se najít průnik pro lidi, kteří to mají podobně.

Pravidelné skupinové lekce pro děti a dospělé v Local Gym v Českých Budějovicích. Rozvoj pohybové všestrannosti, síly v základních pohybových vzorcích, mobility a kontroly nad vlastním tělem.

Jmenuji se Jaroslav, s pohybem jsem začal někdy v 5 letech a primárně se věnoval fotbalu. Po několika nepřijemných úrazech jsem se dostal k cvičení od Ido Portal, přes něj jsem objevil tým Pohyb je život a když jsem se během Covidu přihlásil do online skupiny, vylosovala si mě Adriena Pecinová. Od té doby se věnuji pohybu mnohem intenzivněji a můj progres a změny, které to sebou přineslo, začaly zajímat lidi v mém okolí a tak se stalo, že jsem otevřel skupinku pohybu v Olomouci.