Rodiče s dětmi od 9 let

Miluji pohyb a věřím, že pro každého existuje cesta, jak se hýbat lépe, svobodněji a s větší lehkostí. Mám za sebou několik let vrcholového sportu a nyní se přes 10 let se věnuji pohybu a rehabilitaci. Stále hledám nové cesty, jak tělu porozumět a najít řešení, které dává smysl právě pro vás. Učím se od českých i zahraničních učitelů a propojuji fyzioterapii, pohyb, práci s tělem a vlastní zkušenost. Pro všechny, kteří přijímají zodpovědnost za svoje zdraví a hledají průvodce na cestě.

so 7. 11. 14:00POZNEJ ZEMI · Waldorfská základní škola OlomoucVolnoSkupina max 121 500 KčRezervovat

ne 8. 11. 14:00Kurz Skolioza · Centrum Spirální StabilizaceVolnoSkupina max 101 500 KčRezervovat

Pohybu se věnuji od malička. Začal jsem fotbalem, později přišel stolní tenis, kalistenika, posilovna i CrossFit — zkoušel jsem hodně a hledal, co mi opravdu sedí. V roce 2019 jsem potkal Adrienu Pecinovou a její přístup k pohybu mě nasměroval jinam. Od té doby se u ní učím a od roku 2024 asistuju při výuce v Khora Movement School. Dnes vedu vlastní skupinové i individuální lekce v Plzni. Zároveň znám, jaké to je sedět osm hodin u počítače. Vím, jak tělo reaguje na sedavou práci a jak ho následně rozhýbat, protože to žiju taky. Snažím se najít průnik pro lidi, kteří to mají podobně.

čt 5. 11. 17:00Movement · Studio BalancePoslední 2 místaSkupina max 2350 KčRezervovat

pá 6. 11. 07:15Pohybový restart · Studio BalancePoslední 4 místaSkupina max 4300 KčRezervovat

Pravidelné skupinové lekce pro děti a dospělé v Local Gym v Českých Budějovicích. Rozvoj pohybové všestrannosti, síly v základních pohybových vzorcích, mobility a kontroly nad vlastním tělem.

po 2. 11. 14:45Kurz sportovní všestrannosti pro děti – pondělí · Local GymVolnoSkupina max 10180 KčRezervovat

po 2. 11. 16:00Mobilita a síla pro dospělé · Local GymPoslední 2 místaSkupina max 2250 KčRezervovat