Dynamika, kondice a síla: kruhový trénink pro ženy, který spojuje skvělou energii a spalování tuků s respektem k anatomii. Cvičení na stanovištích, bezpečné nastavení těla po celou dobu a budování pevnosti a funkční síly.
Jak zaplatit
Způsob platby domluvíte přímo s lektorem.
Vybraní lektoři
Vybíráme lektory, které osobně poznáváme a jejichž lekce stojí za vyzkoušení. Lekci si rezervuješ rovnou online.
První lektoři NaLekci
Než někoho zařadíme, spojíme se s ním a poznáme jeho přístup. Zůstanou jen lekce, které stojí za vyzkoušení — a rezervuješ je přesně tak, jak je lektor vypsal.
Miluji pohyb a věřím, že pro každého existuje cesta, jak se hýbat lépe, svobodněji a s větší lehkostí. Mám za sebou několik let vrcholového sportu a nyní se přes 10 let se věnuji pohybu a rehabilitaci. Stále hledám nové cesty, jak tělu porozumět a najít řešení, které dává smysl právě pro vás. Učím se od českých i zahraničních učitelů a propojuji fyzioterapii, pohyb, práci s tělem a vlastní zkušenost. Pro všechny, kteří přijímají zodpovědnost za svoje zdraví a hledají průvodce na cestě.
Pravidelné skupinové lekce pro děti a dospělé v Local Gym v Českých Budějovicích. Rozvoj pohybové všestrannosti, síly v základních pohybových vzorcích, mobility a kontroly nad vlastním tělem.
Jmenuji se Jaroslav, s pohybem jsem začal někdy v 5 letech a primárně se věnoval fotbalu. Po několika nepřijemných úrazech jsem se dostal k cvičení od Ido Portal, přes něj jsem objevil tým Pohyb je život a když jsem se během Covidu přihlásil do online skupiny, vylosovala si mě Adriena Pecinová. Od té doby se věnuji pohybu mnohem intenzivněji a můj progres a změny, které to sebou přineslo, začaly zajímat lidi v mém okolí a tak se stalo, že jsem otevřel skupinku pohybu v Olomouci.
Jóga, plavání a tenis připravujeme. Napiš nám, koho hledáš — oslovujeme je podle zájmu.
U každé lekce vidíš velikost skupiny i to, pro koho je.
Online a účet mít nemusíš. Způsob platby určuje lektor.
Potvrzení s odkazem na lekci a místem konání ti přijde e-mailem.
Poptávka
Napiš sport a město — nebo rovnou doporuč konkrétního trenéra. Podle zájmu je oslovujeme a dáme ti vědět, až se objeví.
Ozveme se ti, jakmile se takový lektor na NaLekci objeví.
Odesláním souhlasíš se zpracováním svého e-mailu pro odpověď na poptávku. Víc v Zásadách ochrany osobních údajů
Pro lektory a studia
Nabídni svým klientům jednoduché online rezervace, přehled volných míst a jistotu, že víš, kdo přijde. A díky NaLekci může tvoje lekce objevit i někdo nový.
Pro prvních 20 lektorů · bez platební karty při registraci · po roce se rozhodneš, jestli pokračovat
Časté dotazy
Nenašel jsi odpověď? Napiš nám, ozveme se do druhého dne.
Napsat na podporu →Víc o NaLekci →
